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Procesos de duelo

El proceso de duelo es un conjunto de emociones, sentimientos y pensamientos provocados por la muerte, separaciones de pareja, enfermedad de nuestros seres queridos. En estos casos, todas las personas de forma natural elaboramos un duelo, cargado de dolor, de vacío, de angustia, inseguridad, de pérdida de sentido de la vida y de soledad.

Cada doliente hace lo que puede para adaptarse a la pérdida, su entorno familiar y de amigos le dice qué debe hacer, que se anime, suele recibir consuelo de todos ellos pero también muchas instrucciones sobre lo que hacer que no le son útiles. No existen respuestas universalmente válidas en el duelo y tampoco hay consejos universalmente válidos.

No tienes por qué seguir sufriendo, puedes contar conmigo como terapeuta.

“El dolor sólo es soportable si sabemos que terminará, no si negamos que exista.”

Viktor Frankl

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